Kiekvieno aktyvaus žmogaus, norinčio paįvairinti savo treniruotes, turėtų būti 4F  juostų komplektas. Konstrukcija pagaminta iš medžiagų, kurios yra saugios kūnui ir atsparios pažeidimams. Rinkinį sudaro 5 juostos, supakuotos į funkcinį maišelį, kad būtų lengva transportuoti ir laikyti.

Techniniai duomenys:

medžiaga: 100% lateksas

išmatavimai: 25 cm x 5 cm

atsparumo lygiai:

- X-LIGHT (labai lengvas atsparumas): 1,8-4,5 kg

- LIGHT(lengvas atsparumas ): 2,7-6,8 kg

- MEDIUM(vidutinis atsparumas): 6,8-9,1 kg

- HEAVY (stiprus pasipriešinimas): 9,1-11 kg

- X-HEAVY (labai stiprus atsparumas): 16-18 kg